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Motivacion


  • Este curso genera un proceso de evaluación, proyección e integración del personal de su empresa, que facilita el desarrollo de destrezas y habilidades que mejoran sustentablemente el ambiente de trabajo e incrementen la sinergia, basada en conocmiento, lo que posibilite la obtención de mejores resultados en el corto, mediano y largo plazo.


    "Motivación, la clave para alcanzar sus metas”.


    empresa Si en su empresa:

    • Sus ejecutivos trabajan como islas.
    • Existen conflictos internos
    • Los miedos vencen a las metas
    • Los resultados son responsabilidad de otra área.
    • Trabajan por tiempo / urgencia.

    ger192x192 Aquí está la solución:

    Los participantes en el Curso Gerencial "Motivación Organizacional ©", descubrirán una forma de trabajo efectiva y aprenderán a disfrutar de su trabajo..


    participantes Dirigido a:

    • Directorios.
    • Equipos Gerenciales (Primer, Segundo y Tercer Nivel).
    • Gerentes y Jefes de Area / Departamento.
    • Directivos en Desarrollo.
    • Participantes de Escuelas de Negocios.
    • Empresarios independientes.

    objetivo Objetivo General:

    • "Sensibilizar, concientizar y motivar al participante para que consiga optimizar y apalancar a su empresa, mediante una metodología de trabajo efectiva, basada en el conocimiento, para generar compromiso y desarrollo sostenible".

    objetivoesp Objetivos Específicos:

    • Mejorar el auto-conocimiento y la comprension de los factores externos, como elementos claves de la proyeccion y superacion personal y grupal
    • Analizar, discutir y proponer los factores de éxito en las organizaciones de alto rendimiento, y aplicarlo a la evolucion y las perspectivas futuras de su empresa
    • Determinar los factores esenciales que conforman los equipos exitosos.
    • Motivar a los participantes a mejorar la vision del area y la relacion con la estructura general de la compañía.
    • Propiciar a traves de dinamicas de trabajo grupales la integracion, la comunicación y el liderazgo entre los integrantes de su empresa.
    • Coordinar actividades de integracion y esparcimiento grupal, que generen compromiso con las autoridades, la institución y os resultados requeridos.

    destrezasDestrezas a desarrollar por el participante:

    • El participante se autoconocerá, identificará la forma de interacción de su áreas y su posición, dentro del negocio.
    • Desarrollará destrezas que le permitan incorporar eficiencia en las áreas identificadas del negocio y en los resultados finales del mismo.
    • Interactuará para el establecimiento y logro de objetivos y metas.
    • Mejorará su estrategia para el trabajo en equipo y en la toma de decisiones.
    • Generará un compromiso consigo mismo, las autoridades, la empresa y los resultados.

    beneficios Beneficios para su empresa:

    • Su empresa se transformará en una organización con sinergia, con personal comprometido y entendimiento profundo de como conseguir mejores resultados.
    • Desarrollar y fortalecer habilidades y destrezas individuales y grupales que sustenten un trabajo coordinado, dinamico y sinergico, con enfoque empresarial.

    contenido Contenido:

    • Módulo Uno: Autoevaluacion, crecimiento y motivación.
    • Autoconocimiento: analisis de las caracteristicas individuales, de las potencialidades y las particularidades y la manera de interrelacionarse y comunicarse con las demas personas.
    • Como conseguir mejores resultados individuales y grupales.
    • Herramientas que propician el crecimiento y la superacion de las metas planificadas.
    • El éxito su compañero de ruta
    • Como conformar equipos de trabajo orientados a la consecusión de resultados espectaculares.
    • Las estrategias de comunicacion.
    • Módulo Dos: El camino requerido.
    • Los logros alcanzados
    • El porvenir: las aspiraciones de la persona, el área y la empresa.
    • Metodologia de trabajo en equipo.
    • La interrelacion dinamica: procesos, personas, soporte, resultados.
    • Módulo Tres: Los exitos conseguidos.
    • ¿Cómo se construye un equipo exitoso?.
    • Caracteristicas de los equipos de alto rendimiento.
    • Liderazgo y direccion ejecutiva.
    • Afán de logro y negativismo.
    • El juego de los lazos.
    • Módulo Cuatro: Negociación.
    • Manejo de conflictos.
    • Planeación de la negociación y procesos de influencia.
    • Estrategias y tácticas para manejo de situaciones: confianza, relación y poder.
    • Proceso de negociación.
    • Cualidades y ética del negociador.
    • Módulo Cinco: Integración de equipos de trabajo.
    • Diferencias entre grupo y equipo.
    • Etapas y dinámica en la evolución de los equipos.
    • Características de los equipos efectivos.
    • Cultura organizacional y el desarrollo de los equipos.
    • Técnicas creativas para la toma de decisiones grupales.
    • Equipos autorregulados.
    • Módulo Seis: Calidad y mejora continua.
    • La definición de calidad desde la estrategia, los procesos y los producto/ servicios.
    • Principios y fundamentos de la calidad
      Herramientas para la mejora de los procesos.
    • Barreras y oportunidades en la instrumentación de procesos de calidad.
    • Nuevas tendencias.
    • Módulo Siete: Conclusiones y Recomendaciones.

     pddeNivel de Desarrollo Ejecutivo:


     El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale.


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    • Mejorar el auto-conocimiento y la comprension de los factores externos, como elementos claves de la proyeccion y superacion personal y grupal
    • Analizar, discutir y proponer los factores de éxito en las organizaciones de alto rendimiento, y aplicarlo a la evolucion y las perspectivas futuras de su empresa
    • Determinar los factores esenciales que conforman los equipos exitosos.
    • Motivar a los participantes a mejorar la vision del area y la relacion con la estructura general de la compañía.
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    • El participante se autoconocerá, identificará la forma de interacción de su áreas y su posición, dentro del negocio.
    • Desarrollará destrezas que le permitan incorporar eficiencia en las áreas identificadas del negocio y en los resultados finales del mismo.
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     El retorno de la inversión en entrenamiento ejecutivo de equipos gerenciales es exponencial y en minutos. Norman Vincent Peale.


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  • "La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que es. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.

    La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe. La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.

    La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

    La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

    La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo.La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe... hasta que solo en ti queda AMOR".


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    • Camina Lejos de discusiones, que no te llevan a ningún otro lado más que al enojo.
    • Camina Lejos de gente que deliberadamente te minimiza.
    • Camina Lejos de cualquier pensamiento que reduce tu valor.
    • Camina Lejos de los fracasos y temores que paralizan tus sueños.
    • Camina Lejos de la gente que no se interesan en ti y son oportunistas.

    MIENTRAS MÁS...

    • Camines Lejos de las cosas que envenenan tu alma, tu vida será más feliz.

    Así que Camina hacia:

    • El amor
    • La paz
    • La amabilidad, y
    • La benevolencia.

    Date una caminata, hacia el interior de tu corazón, que es la misma casa de Dios.

    El silencio nos ayuda a caminar diariamente en la dirección correcta.


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  • En el extraordinario libro Bobby Fischer se fue a la guerra ¬de autoría de David Edmonds y John Eidinow, periodistas británicos de la BBC¬ se describe “como el fenómeno más interesante” del mejor ajedrecista de todas las épocas poder “destruir la moral de sus contrincantes, les hacía sentir que estaban en las garras de una fuerza alienígena hostil para cuyos poderes no existía respuesta terrestre”.

    Si alguien fue inmune a lo que Robert Byrne, gran maestro estadounidense, llamó ‘miedo a Fischer’ ¬efecto con el que supuestamente su célebre compatriota “hipnotizaba” a sus rivales hasta “minar su poderes intelectuales”¬ fue el ecuatoriano César Muñoz Vicuña, protagonista de una hazaña inolvidable al someter al genial ‘niño prodigio’ en 1960.

    La victoria de Muñoz ante Fischer, en segunda ronda de la XIV Olimpiada Mundial de Leipzig (Alemania Oriental, en esa época) fue la “más grande que pudiera alcanzar el ajedrez ecuatoriano”, reseñaba Diario EL UNIVERSO el 19 de octubre de hace 55 años, 24 horas después de la formidable actuación del guayaquileño. La dimensión del “campanazo mayúsculo” que dio Muñoz “será transmitida cablegráficamente a los confines del mundo, llevará el nombre de Ecuador como en otra hora lo hicieran Los Cuatro Mosqueteros (campeones sudamericanos de natación en Lima 1938) o Pancho Segura, en tenis. En el gran país del norte debe haber caído como una bomba la noticia”, prosiguió este Diario respecto a uno de los sucesos más brillantes en la historia del deporte nacional.

    El duelo generó “angustia y expectación hasta que Fischer se levantó abandonando la partida porque estaba perdida”, narró Paul Klein, árbitro internacional y asesor técnico tricolor. “Fue una sensación indescriptible. La noticia se propagó por los dos pisos del edificio y el público se volcó sobre el tablero de Muñoz, quien tenía una defensa sólida, para analizar su juego. Críticos y reporteros se abalanzaron sobre él. Algunos preguntaban ¿dónde queda Ecuador?, ¿cuántos ajedrecistas tienen?, ¿quién les enseñó a jugar? El nombre de Ecuador fue tema toda la noche”, añadió Klein.

    Para Fischer ¬quien se coronó campeón mundial en 1972¬ “las derrotas solían ir acompañadas de lágrimas” y “significaban un impacto demoledor para su autoestima”. Y en 1960 el culpable del dolor de un genio, con un coeficiente intelectual mayor al de Albert Einstein, fue el ecuatoriano Muñoz. (D)


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  • “De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo. Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré. Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía. Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda. Trate siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome).

    Hago solo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido. Aprendí que en esta vida nada es seguro, solo la muerte… por eso disfruto el momento y lo que tengo. Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mi me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea. Que la verdadera amistad si existe, pero no es fácil encontrarla. Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas. Que ser fiel no es una obligación sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti. Eso es vivir…La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sin sabores… aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables. Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente a dispuesto a sanarlas con la ayuda de Dios.


    Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre. Y no te esfuerces demasiado que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan. Lo mejor está por venir”

    *Jorge Luis Borges*


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  • Había estado bebiendo tranquilamente un té en el hotel donde me estaba hospedando en Nueva York cuando recibí la llamada más triste que jamás había recibido.

    - Hola Richard, soy Olivia. – dijo la esposa de mi entrañable amigo George Harrison. – George quiere hablar contigo, ¿Podrías no mencionar nada doloroso? No queremos que la situación empeore.

    - Claro que si, Olivia. – contesté. - no diré nada imprudente.

    George había estado sometido a un tratamiento agresivo contra el cáncer pulmonar, tratamiento que lo único que hacía era empeorar su situación y someterle a una muerte más lenta y dolorosa.

    - Hola Ringo, ¿Cómo estás? – preguntó apacible George en cuanto tuvo el teléfono cerca.

    - Hola amigo, estoy bien, gracias. – saludé cortésmente. - ¿Tu cómo estás, George? ¿Cómo te sientes?

    - Cada vez más muerto. – dijo con una sombría carcajada. Mi piel se erizó en cuanto dijo eso. Era inminente la muerte de George, cada vez estaba más cerca la fecha en la que George cerraría los ojos y no volvería a abrirlos al amanecer. Pero era algo que la gente que lo amábamos queríamos evitar a toda costa.

    - De acuerdo, basta de bromas. - dijo George recuperando la seriedad tan característica de él. - Me gustaría que Paul y tu vinieran a comer mañana, llame a Paul y dijo que estaría aquí puntual, ya sabes como es él de formal, ahora solo faltas tú, ¿Vendrás Ringo?

    - Claro que iré amigo. - dije tratando de sonar amigable. - estaré ahí a las tres en punto.

    Charlamos un poco más y terminamos la llamada. Después llame a mi esposa Bárbara, le conté sobre el plan de la comida con George.

    - Tranquilo cariño. - dijo dulcemente mi amada esposa. - sé que será un momento difícil para ti, pero trata de disfrutar, no se atormenten con su enfermedad, recuerden los buenos momentos y disfruta de ese momento, quizá sea el último.

    - Gracias amor, - le agradecí a Bárbara. - tu siempre tienes las mejores palabras para mí.

    Esa noche no pude dormir, pensando en que iba a decirle a George. Estaba muy nervioso, no quería arruinar un bello momento de hermanos.

    Eran las tres con diez minutos del día siguiente, había llegado tarde a propósito, tenía miedo, mucho miedo de lo que iba a encontrarme ahí adentro. Pero recordé las palabras de Bárbara. "Tranquilo cariño..."

    Bajé del auto y toqué el timbre de la casa de George, me recibió la copia exacta de mi amigo, pero más joven.

    - Hola Dhani. - saludé al primogénito de George. - ¿Cómo estás?

    - Pues estoy, tío Ringo. - contesto amargamente el muchacho. - pasa, el tío Paul y papá te están esperando.

    El pequeño Harrison me dirigió al gran salón, donde estaban Paul, George, Olivia y un doctor.

    - ¡Ringo! ¡Viniste! - dijo George con esfuerzo, pero con una gran sonrisa en el rostro. - Ven y abrázame.

    Estaba sentado en un gran sofá, lleno de mantas y sus movimientos eran lentos. Cuanto habíamos cambiado, de haber sobrevivido la locura de la beatlemania, ahora éramos unos hombres de mediana edad que estaban despidiéndose de uno de sus mejores amigos.

    Le di con mucho cuidado un abrazo y después a Paul. Me presentaron al doctor que estaba ahí, su nombre era Gil Lederman.

    - Bien, basta de charla. - habló por primera vez Olivia. - vayamos todos a comer.

    Nos encaminamos al comedor, comimos un menú vegetariano, una, porque Paul es vegetariano, y dos, porque era la dieta que el doctor le había recomendado a George. Así que tuve que conformarme con lechugas y comida para conejos.

    - Ya lo sé amigo, yo también quiero una hamburguesa. - se dirigió George a mí.

    - George, tu siempre fuiste el más comelón, ¿Cómo lo soportas? - dije tratando de sonar dramático.

    - No lo hago amigo, te lo juro. - dijo entre risas.

    Durante la comida estuvimos hablando sobre cosas triviales, de Dhani, de los hijos de Paul y de los míos, del disco que estaba grabando George en ese momento.

    - Será un éxito, yo lo sé. - dijo George levantando su vaso con agua.

    Vi mi reloj, era hora de marcharme.

    - Tengo que irme chicos. - dije apenado mientras me levantaba de la mesa.

    George miro a Olivia, quien miro a Dhani y ambos salieron de la habitación junto con el doctor Lederman.

    Nos dejaron a Paul y a mi solos con George, cosa que no quería.

    - Chicos, estoy muriendo... - comenzó George pero Paul lo interrumpió.

    - Cállate George, tu siempre estas adelantándote a la situación, ¿Verdad Ringo?

    Yo me quedé mudo en ese momento, pero decidí ponerle un poco de sentido del humor al momento.

    - Sí, siempre adelantándote, querías ser el primero en todo, ni siquiera nos dejabas algo de comer. - dije con un fingido tono de severidad.

    El rió relajado.

    - Ustedes saben que la comida es mi debilidad, déjenme. - gritó con un alegre tono de voz.

    - Pero no sólo te adelantabas en la comida. - observó Paul. - ¿Recuerdas esa vez en Hamburgo?

    Las mejillas pálidas de George tomaron poco color, apenado.

    - Eso es algo que no merece la pena. - dijo apenado.

    - ¿Que pasó en Hamburgo? - pregunté confundido.

    Paul soltó una estruendosa carcajada.

    - Estábamos en Hamburgo, Pete aún era nuestro baterista y Stuart el del bajo. - comenzó a relatar Paul. - entonces una noche, George perdió la virginidad...

    - ¡Eso fue hace mucho tiempo! - gritó tratando de evitar que Paul contara la historia.

    - ¡Déjame terminar! - grito Paul ahogándose en su risa. - estaba haciendo el amor por primera vez con una chica hermosa, era rubia y ojos verdes. Pero al idiota se le olvidó que los cinco compartíamos la habitación.

    Estallé en risa en ese momento.

    - Me imagino la reacción de John. - afirmé.

    - No te imaginas, casi casi le estábamos diciendo como hacerlo y por donde.

    Los tres estábamos riéndonos.

    Definitivamente estábamos pasando un buen rato, George después balconeó a Paul, recordamos a John. Reímos y reímos, eso es lo que me encantaba de nosotros, de nuestra familia.

    La hora de despedirse se acercaba y caíamos en la cuenta de que esta era nuestra última despedida.

    - Saben chicos. - dijo George en un tono más serio. - ustedes, y John, han sido mis mejores amigos durante toda mi vida. Separarnos fue un error.

    - Calma, George, no hablemos de eso ahora. - dije poniendo una mano en su hombro.

    - No Ringo, debemos hablar de eso ahora. - dijo con la voz entrecortada. - chicos, estoy muriendo. No quiero irme de este mundo material sin antes haberles dicho cuanto los amo. Los amo, ustedes son mis hermanos mayores. Y lo lamento, lamento que nos hubiéramos alejado por casi 30 años. Ustedes, Olivia y Dhani son lo mejor que me paso en la vida.

    Para esto nosotros ya estábamos llorando, era el último adiós.

    - Gracias George, gracias por cada momento juntos, - dijo Paul. - perdóname por todo, lo que sea, que te haya herido, pero sobre todo, perdóname por haber sido quien obligó la separación. Sé que era muy importante la banda para ti, sé que me odiaste por mucho tiempo por lo que nos hice, pero quiero que tengas en cuenta cuanto te amo. Eres mi hermanito, y realmente me vas a hacer mucha, mucha falta.

    Era mi turno de decir algo, estaba inconsolable. George, mi George se me iba.

    - Georgie, te amo hermanito. - dije mientras lágrimas y sollozos salían de lo más profundo de mi alma. - no sabes la falta que me harás cuando te vayas. Debo admitir que tenía miedo antes de venir aquí, no quería hacer nada estúpido o imprudente, no quería herirte, pero ahora que estoy aquí contigo, me doy cuenta de lo mucho que te amo. Tú, Paul y John se convirtieron en mis mejores amigos, en mi familia, en mi soporte, y eso es algo que no olvidaré nunca. George, de mi cuenta corre que tú jamás serás olvidado.

    Nos abrazamos y lloramos amargamente. Después me fui.

    Ese 12 de noviembre del 2001 fue la experiencia más dolorosa y aliviadora que jamás había experimentado.

    El 29 del mismo mes, George se fue para siempre. Hicimos una pequeña ceremonia y Olivia lo incineró.

    Yo siempre recordaré al pequeño niño de Liverpool, que no quería ser famoso.

    Te amo George !

    RICHARD STARKEY (Ringo Starr)


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  • Te das cuenta que después de la tormenta de un conflicto, siempre llega la calma?.

    No estoy aquí para pedirte que no sientas la angustia durante tus vivencias, solo te hago llegar este mensaje para que reflexiones en que tarde o temprano las cosas llegan a solucionarse, porque el UNIVERSO en sí mismo no puede contener en su espacio una desarmonía, y busca equilibrar todo lo que ÉL ES.

    Ten la esperanza de que todo pasa, todo cambia, todo mejora y la certeza de que estresarnos o complicarnos la vida, es una pérdida de tiempo cuando comprendemos que todo ocurre como forma de llamar nuestra atención y enfocarnos en lo que realmente nos va a edificar.

    Sé feliz y levántate que la vida es cada segundo que vives, y no solo ese instante que te robó la paz.


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  • Amy Morin es una psicoterapeuta con gran insight en cuanto a la fortaleza mental y a la resiliencia. El año 2013 vivió varias circunstancias difíciles, como la muerte de su madre y su joven esposo, que la llevaron a escribir acerca de la fortaleza y la capacidad de salir adelante en la vida y desde entonces se ha vuelto famosa por su visión y sus consejos.

    Aquí te dejamos diez puntos que ella señala como indicadores de que una persona es fuerte mentalmente:

    1. Equilibras la emoción y la lógica. No se puede tomar buenas decisiones sin emoción, pero tampoco se puede tomar buenas decisiones con demasiada emoción. Las personas con fortaleza mental y resiliencia logran el equilibrio entre las dos. “Las personas mentalmente fuertes entienden cómo sus emociones pueden influenciar sus pensamientos. En un esfuerzo por tomar las mejores decisiones posibles, equilibran las emociones con la lógica”.
    2. Tienes fe en que te puedes adaptar a lo que sea. El cambio es constante. Esa realidad no estresa a las personas con fortaleza mental. “Las personas mentalmente fuertes saben que, a pesar de que el cambio es incómodo, es tolerable. Centran sus energías en adaptarse al cambio en vez de resistirse a él.” 
    3. Enfrentas tus miedos. Todo el mundo tiene miedos, y no todo el mundo necesita conquistarlos, pero las personas con fortaleza mental “se esfuerzan por enfrentar los miedos que las detienen”.
    4. Aprendes de tus errores. No los justificas. No te escondes de ellos. Aprendes de ello. Eres una personas mentalmente fuerte.
    5. Equilibras la auto-aceptación con el auto-mejoramiento. Es difícil hacer esto bien, pero de acuerdo con Morin, “las personas con fortaleza mental se aceptan por quienes son y al mismo tiempo reconocen su necesidad de desarrollo personal.”
    6. Celebras el éxito de otras personas. Si realmente te sientes fuerte, no hay nada que temer cuando a otras personas les va bien, de hecho, te da razones para celebrar. Las personas realmente fuertes mentalmente “no sienten que el éxito de otras personas disminuye sus logros,” dice Morin. Así que si tus sentimientos de envidia han ido desapareciendo con la vida, siéntete feliz porque tu fortaleza mental ha aumentado.
    7. Vives de acuerdo a tus valores. “Las personas con fortaleza mental toman decisiones con relativa tranquilidad porque entienden sus prioridades y viven de acuerdo a sus valores” .
    8. No necesitas ser exitoso para sentirte bien respecto de ti mismo. Es natural sentirse bien cuando uno es exitoso y no tan bien cuando uno “fracasa”, pero las personas con fortaleza mental no permiten que los altos y bajos de la vida interfieran con su imagen de sí mismos. “Las personas mentalmente fuertes se sienten bien respecto de sí mismas, ya sea que ganen o pierdan,” afirma Morin. La próxima vez que la vida te lanze algo difícil, observa cuánto te afecta. Si eres capaz de pasar por arriba de esa dificultad y seguir adelante sin sentirte mal respecto de ti mismo, ¡felicitaciones! Seguramente has alcanzado un gran nivel de fortaleza mental.
    9. Expresas gratitud. Es fácil mirar alrededor y ver todas aquellas cosas que nos faltan, pero las personas mentalmente fuerte eligen focalizar su atención en las cosas que sí tienen y se sienten agradecidas por ello.
    10. No intentas esconder tu debilidad. No sólo porque tratar de esconder tus debilidades te quita mucha energía, sino porque vuelve menos probable que enfoques tu atención y esfuerzos por mejorarlas. “Mientras que muchas personas trabajan duramente por esconder su vulnerabilidad, las personas con fortaleza mental invierten toda su energía en mejorar su defectos y debilidades, y eso los vuelve aún más fuertes”.*

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  • No hables en negativo.

    No pienses nada negativo.

    No anticipes el fracaso.

    No tengas miedo a nada

    ¿Quieres que en verdad tu vida cambie?

    Vigila tu mente noche y día, sin piedad, sin descanso.

    Atención 100%,

    24 hrs. al día, incluso en tus sueños

    No le des respiro

    Cuida tu estado interno como cuidarías a un niño recién nacido, no le quites los ojos de encima...

    No te quejes de nada.

    No le cuentes a nadie tus problemas, y si lo haces, hazlo con paz y aceptación en tu corazón, sin esa cara negativa

    ¿Quieres tener más dinero y que se terminen para siempre tus dificultades económicas?

    No pienses que es difícil ganar mucho dinero.

    No hables con nadie acerca de tu situación económica.

    No pienses en ningún momento en tu situación económica ni en la del país.

    Cuando alguien te pregunte, simplemente di: "Todo está mejorando, gracias a Dios"

    Mientras que por dentro ríes porque sabes que esas palabras han llegado a los confines más remotos del Universo y están creando.

    ¿Tienes problemas familiares, laborales, de pareja?

    No pienses en ellos.

    No hables de ellos, y si lo haces, que sea con paz y aceptación en tu corazón...

    Tú los creaste No te permitas ningún estado de ánimo negativo por más de un minuto.

    Apenas descubras que no estás en paz, alegría o amor, haz lo que fuere para volver al corazón.

    Mira un hermoso pájaro, canta una canción, medita, valora lo que tienes, pero no te dejes atrapar por la serpiente de la negatividad.

    Estar triste no es estar negativo.

    No te confundas.

    Las emociones son emociones, pero el miedo, la preocupación y la ansiedad si son negativos, pues son estados mentales.

    Sal de la tortuosa mente.

    Abandona la cárcel de los pensamientos.

    Mira sólo lo positivo; habla sólo en positivo.

    Piensa sólo en positivo...

    ¡¡Domestica tu mente antes de que sea demasiado tarde!!


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  • Estás en el momento más imperfecto de tu vida.
    ¡Deja que suceda!

    Estás llorando.
    Deja que se moje tu rostro y tus ojos se vuelvan dos cristales, serán la ventana más limpia de tu alma.

    Estás temiendo.
    Deja que el temor te guíe, te muestre y te haga ver la luz.

    Estás en el fondo.
    Disfruta ese lugar vacío y sin ruido tal vez te permita escuchar la música de tu corazón.

    Estás en soledad.
    Deja que la soledad te acompañe, te abrace y se convierta en una linda amistad.

    Estás en desamor.
    Déjate sentir las consecuencias del amor, disfrútalo como la medicina que fortalece y revitaliza.

    Estás en carencia.
    Aprende a estar en la nada para cuando lo tengas todo no olvides nunca quien fuiste.

    No vayas contra la marea, fluye con ella.
    Déjate sentir, permítete vivirlo como una perfecta armonía.

    ¿Y si en lugar de poner resistencia te permites fluir?
    Cuando fluyes con todo, creas una paz mental que hace que el bienestar se instale en tu corazón.

    Estás con la marea sobre ti, con el cielo nublado, con el corazón en pedazos y aún no te has permitido descubrir que en esas extrañas sensaciones también está Dios mostrándote que existe lo bueno y lo malo, lo alto y lo bajo, lo negro y lo blanco para que en medida perfecta puedas disfrutarlo.

    Kok Ugha


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  • En 1870 la escritora estadounidense Julia Ward convocó a todas las madres del mundo a rebelarse contra la guerra, en una desgarradora proclama pacifista que mantiene su vigencia.

    La proclama convocaba a un Congreso Internacional de Madres para promover alianzas entre diferentes nacionalidades y el arreglo amistoso de cuestiones internacionales.

    ¡Levántense, mujeres de hoy!

    ¡Levántense todas las que tienen corazones, sin importar que su bautismo haya sido de agua o lágrimas!

    Digan con firmeza: ‘No permitiremos que los asuntos sean decididos por agencias irrelevantes.

    Nuestros maridos no regresarán a nosotras en busca de caricias y aplausos, apestando a matanzas.

    No se llevarán a nuestros hijos para que desaprendan todo lo que hemos podido enseñarles acerca de la caridad, la compasión y la paciencia’.

    Nosotras, mujeres de un país, tendremos demasiada compasión hacia aquellas de otro país, como para permitir que nuestros hijos sean entrenados para herir a los suyos. Desde el seno de una tierra devastada, una voz se alza con la nuestra y dice ‘¡Desarma! ¡Desarma!’

    La espada del asesinato no es la balanza de la justicia. La sangre no limpia el deshonor, ni la violencia es señal de posesión.

    Julia Ward, Proclama del Día de las Madres, 1870.


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  • Un grupo de escritores, filósofos y científicos comparten "El secreto", la supuesta razón del éxito de Platón, da Vinci, Einstein y otras grandes mentes.

    Requiere una suscripción activa a Netflix...

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  • El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.

    Me parece que apenas ayer era joven... Pero no. En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo. ¿A dónde se fueron los años ..? Sé que los viví.

    Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños. Pero allí está.

    Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa. ¿Cómo llegue aquí a mis 50-60 años tan rápido ..? ¿A dónde se fueron los años de mi juventud ..? Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería. Pero me llegó.

    Mis amigos están jubilados y se vuelven 'canosos'... Como yo, se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo... Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.

    Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era...

    Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.

    Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida...

    Casi sin preparación para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera.

    Pero lo que si sé, es que este otoño se irá más rápido.

    ¡Entonces empezará otra aventura ..!

    Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas, y por no haber hecho cosas que sí debí hacer...

    Pero hay muchas más con las que estoy contento.

    Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.

    Entonces: Cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido.

    No lo pospongas por mucho tiempo.

    La vida se pasa pronto. Haz todo lo que puedas hoy, porque nunca estarás seguro si ya estás en tu otoño o no.

    Sólo DIOS sabe si podrás lograr vivir todas las estaciones. *¡Así que vive el hoy y el ahora, y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden ..!*

    La vida es un regalo que DIOS nos ha dado.

    Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, tus allegados y en general para los que te rodean. *¡VIVE BIEN ..!!!* ¡Goza tus días ..! ¡Haz cosas agradables ..!

    Sé felíz.


    DESEO QUE TENGAS UN GRAN DÍA HOY. PERO recuerda...

    'La verdadera riqueza es la salud. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí.'

    Finalmente te sugiero: Goza de tu vida mientras dure. Y recuerda que salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor.

    Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron ..!

    Duerme mejor en una cama que en un sillón con la TV prendida.

    A esto último se le llama 'pre-partir'.

    Antes todo trabajaba con sólo un interruptor de 'encendido' y 'apagado'.

    Las que antes eran pecas, ahora dicen que son manchas por mal funcionamiento del hígado.

    Tienes tres tallas de ropa en tu clóset, dos de ellas que no volverás a usar. Te sentirías muy bien si la regalas a alguien que las necesite y las pueda lucir. Posees tantas cosas que nunca usas...

    ¡Y hay tantos que las están necesitando con urgencia !!!!...

    Tenlos muy en cuenta.

    Pero algo que siempre debes recordar, es que mucho, MUCHÍSIMO de lo viejo fue bueno:

    Las viejas canciones, las películas clásicas, y lo mejor de todo... *¡Tus AMIGOS DEL ALMA ..!!!*

    Me despido deseándote que estés bien, querido y siempre recordado amigo del alma...

    Te invito , envía este mensaje a algún viejo amigo del alma...

    Seguramente al leerlo sonreirá.

    Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes... Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

    No es lo que has reunido o acumulado...

    Si no lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.


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